Proteine

Le proteine sono molecole complesse che esercitano un ruolo fondamentale nel nostro organismo tanto da essere indispensabili per la struttura e la funzione del corpo e per la regolazione di numerose sue funzioni.
Molto spesso, però, la sola alimentazione non basta a ottenerne il giusto apporto quotidiano, per questo motivo gli integratori proteici contribuiscono al corretto fabbisogno giornaliero che, a sua volta, ci aiuta a perdere peso.

Quali sono i principali benefici delle proteine?

• MAGGIOR SENSO DI SAZIETÀ: i cibi proteici saziano di più e quindi viene ridotta la percezione di fame;
• EFFETTO TERMOGENICO: per ogni 100 calorie di alimento proteico, 25 ne vengono spese per metabolizzarlo, una quota molto maggiore rispetto a carboidrati e grassi;
• SOSTEGNO MUSCOLARE: le proteine sono fondamentali per nutrire i muscoli e per ridurre la perdita di massa muscolare che avviene con l’invecchiamento;
• SOSTEGNO IMMUNITARIO: le proteine sono componenti fondamentali del sistema immunitario e un loro scarso apporto riduce la funzionalità immunitaria;
• SOSTEGNO TONO DELL’UMORE: le proteine ottimizzano la produzione di neurotrasmettitori e una loro inadeguata assunzione comporta un peggioramento del tono dell’umore.

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• Depurare il corpo;
• Perdere peso (mantengono basso l’apporto calorico giornaliero);
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